アレクサンダーテクニーク
​グループレッスン

少人数でじっくり楽しく学べます​

一回でも発見があります!

でも、それを身につけるためには

ある程度継続して受講しましょう!

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、

からだに自動的に入ってしまう

不要な力を手放すことで

からだの機能(動きとサポート)が働き、

本来の能力が発揮されることを

体験的に学びます

その能力は特別なことでなく

誰にでも備わっているものです

気づかぬうちにそれを邪魔している

無意識の思い込みや癖に気づいて

それを手放す練習をします

慣れていて当たり前であるはずの

自分のからだとの関係を

再構築してみませんか

それはきっと、

新しい自分を体感することに

なるでしょう

2020年2月20日(木)27日(木)18:30~20:00

2回セット:7000円

単発受講:4000円/日

初回割引:3000円/日​​

​​場所:芝教室「学ぶスペースGA-LABO」

三田国際ビル向かい​