からだとこころを楽にするラボ

アレクサンダーテクニーク教師  安田ヨウコのページ

(旧)からだとこころを楽にするレインボーラボ

  • 全ての記事
  • 気づきと健康
  • アレクサンダーテクニーク
  • 入院マニュアル
  • はっとしたこと
  • サイレントウェイとガテーニョ理論
  • リビング・イン・ア・ボディ
検索
金木犀で「はっ」としたこと
安田ヨウコ
  • 2018年10月1日
  • 2 分

金木犀で「はっ」としたこと

(金木犀の香りが台風でとんでしまいませんように) 金木犀はふだんは地味な樹です。 さも隠れているかのように、街路樹のどこかに目立たないように潜んでいます。 そして、いつも忘れたころにいい香りをさせて人間をはっとさせる植物です。 少なくとも、私はそう思っています。 金木犀の香...
10回の閲覧
小さな彫刻の「はっ」のこと:ミケランジェロと理想の身体展
安田ヨウコ
  • 2018年10月1日
  • 3 分

小さな彫刻の「はっ」のこと:ミケランジェロと理想の身体展

先日、ミケランジェロと理想の身体展という展覧会に行きました。 ミケランジェロの作品は二体だけで、他はギリシャローマ時代の彫刻や、男性や子供を描いた壺などが展示されていました。 女性の彫刻が一つもなかったことに驚きましたが、タヌキ(夫)の言によればギリシャ時代に女性の裸体を表...
8回の閲覧
たのしい入院生活-2 なにもってく?
安田ヨウコ
  • 2018年8月26日
  • 3 分

たのしい入院生活-2 なにもってく?

注:入院した時に役立ったモノやコト。考えたことを紹介します。私の個人的な見解で、正解ではありません。一人一人、病状や入院期間、入院先が違いますから、それぞれの人が、自分に合った快適入院生活を見つけてほしいと思います。ご参考になれば幸いです。 ーーーーーーーーー 二か月と長め...
120回の閲覧
病気でも健康でいよう!-私とわたし
安田ヨウコ
  • 2018年6月21日
  • 3 分

病気でも健康でいよう!-私とわたし

以前は、無意識のうちに、病気と自分の間に一線を引いていたと思う。 「私」はとっても臆病なので、病気ってものが怖かったのだと思う。 (今でも怖いけれども、少し違った怖さ) だから、一線を引いて、自分の世界に病気を入れたくなかったんだろう。 ところが、自分が入院治療するほど病気...
39回の閲覧
安田ヨウコ
  • 2018年6月18日
  • 3 分

たのしい入院生活-1 Hotでいこう

注:入院した時に役立ったモノやコト。考えたことを紹介します。私の個人的な見解で、正解ではありません。一人一人、病状や入院期間、入院先が違いますから、それぞれの人が、自分に合った快適入院生活を見つけてほしいと思います。ご参考になれば幸いです。 ーーーーーーーーー 「あったかい...
33回の閲覧
安田ヨウコ
  • 2018年6月11日
  • 1 分

たのしい入院生活-0 マニュアルのマニュアル

このカテゴリーでは、入院した時に役立ったモノやコト。考えたことを紹介します。 ここに書かれたことは私の個人的な見解で、正解ではありません。 一人一人、病状や入院期間、入院先が違いますから、それぞれの人が、自分に合った快適入院生活を見つけてほしいと思います。ご参考になれば幸い...
43回の閲覧
新ブログ:病気でも健康でいよう!
安田ヨウコ
  • 2018年6月11日
  • 1 分

新ブログ:病気でも健康でいよう!

からだとこころを楽にするレインボーラボ アレクサンダーテクニーク教師の安田ヨウコです。 2017年夏、青天の霹靂で病気になりました。 が、そのおかげで、知られざる自分のパワーに出会うことができました。 病気になったら、 不幸でなければいけないのか? 落ち込んでいなければいけ...
65回の閲覧
{"items":["5bb187c13833bd117c3ec617","5bb18d5f4220e410efa1b224","5b8246f62c89b1030ba6d1bf","5b272be77af780041a64de87","5b271daaa4ef0601757c736d","5b1e131ea7019000144cea49","5b1dd11aa7b00900147c0c95"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":1060,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#999999"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":1060,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":1060,"galleryWidth":1092,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
12
3
  • トップページ

  • オンラインレッスン

  • オンライン「どこでも窓」

  • アレクサンダー・テクニーク

  • アクセス

  • ご予約&問合せ

  • ブログ

  • もっと見る